• お風呂のはなしトップへ
  • 1話ココロとカラダに効くお風呂
  • 2話リラックスには半身浴
  • 3話肩こりをほぐす全身浴
  • 4話手浴・足浴で血行促進
  • 5話目覚めには朝シャワー
  • 6話朝シャワーで体臭予防
  • 7話入浴手順のキホン
  • 8話毎日できるカビ予防のコツ
  • 9話ヒートショックにご用心

眠い朝もシャワーがあればシャキッとスタート!

朝からシャキッと活動したい!でも朝が苦手で…。そんな裏腹さんは、一度朝シャワーをお試しください。朝シャワーは水流と温度の刺激で交感神経を活発にし、血圧を上昇させてくれます。

熱めで強めのシャワーは目覚め効果がバツグン。仕事の効率もグッとあがるかも!?

5話では朝のエンジンがかかりづらい人におすすめの「爽快!朝シャワー」についてお話します。 続きはこちら