• お風呂のはなしトップへ
  • 1話ココロとカラダに効くお風呂
  • 2話リラックスには半身浴
  • 3話肩こりをほぐす全身浴
  • 4話手浴・足浴で血行促進
  • 5話目覚めには朝シャワー
  • 6話朝シャワーで体臭予防
  • 7話入浴手順のキホン
  • 8話毎日できるカビ予防のコツ
  • 9話ヒートショックにご用心
皮脂量の変化
6話 朝シャワーで体臭予防

「朝シャワーで汗、皮脂、垢を流す!」
体臭は、汗、皮脂、垢が皮膚常在菌によって分解されることで発生します。人は寝ている間にも汗をかきますし、皮脂も分泌されます。

朝シャワーをすると、こうしたニオイの元が洗い流されて体臭が発生しにくくなります。しかも、皮脂量の抑制効果はなんと夕方まで続くのです!体臭が気になる方はぜひ朝シャワーの習慣を。

  • 【体臭予防の朝シャワー】
  • 皮脂が多い額、胸、背中。皮脂や汗などの老廃物が多いの足の裏。汗腺のあるわきの下。これらの箇所を意識してシャワーを浴びましょう。
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