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東京ガス 食と暮らしのメールマガジン 2017年5月号
料理教室 レシピ くらしの情報 テレビCM
ゴールデンウィークも終わり、春から夏への気配を感じる季節となりました。
今号から担当いたします 江藤 です。よろしくお願いいたします! 4月から始まった新生活で慣れないことが続き、疲れが溜まっていませんか?
そんなあなたに<元気になれるレシピや入浴法>の情報や、<プロのお掃除サービスのプレゼント>も! まだ、myTOKYOGASのスマホアプリをダウンロードしてない方はお急ぎを!パッチョポイントプレゼント締切間近です!
Contents
[1] 【お知らせ】 ガスと電気をまとめるだけで光熱費をぐーんと節約! ほか
[2] 【料理教室】 「ごちそうごはん」集いたくなる おもてなしイタリアン ほか
[3] 【レシピ】 お弁当にぴったりなおかず / 初鰹レシピ / アスパラレシピ
[4] 【くらし】 おいしいおにぎりの握り方/ふきんの選び方、使い方、洗濯方法
[5] 【お楽しみ】 パッチョの日記
【プレゼント】 カジタク「選べるお掃除ギフト」5名様に!
★あとがき★ 〜ゴールデンウィークでお疲れのあなたに〜
初めて読まれる方へ
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お知らせ
東京ガスからのお知らせ
ガスと電気をまとめるだけで光熱費をぐーんと節約!
ガスと電気をまとめるだけで光熱費をぐーんと節約!
東京ガスのずっともプランでガスと電気を“まとめて”断然おトクに! 床暖房などのガス機器をお使いの方にオススメの「ガス機器でおトクコース」や光熱費を節約しながらポイントを貯めたい方にオススメの「ポイントでおトクコース」をご用意しています! どれだけおトクになるかぜひチェックしてみてください!
詳しくはこちら ≫
<締切間近!>今ならパッチョポイントプレゼント!<myTOKYOGAS>にスマホアプリが登場!
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App Store Google Play
ガス・電気料金やポイントが確認できる<myTOKYOGAS>にスマホアプリが登場!
アプリからログインすると50パッチョポイントプレゼント! 締め切り間近です (※2017年5月31日まで。ポイント付与は6月中旬以降。)
詳しくはこちら ≫
<締切間近!>食と暮らしのメールマガジン会員・myTOKYOGAS会員限定
ベアーズの家事代行「初回お試し特別クーポン」!
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今注目の「家事支援サービス認証事業者」第1号に選ばれた安心のベアーズ。
メルマガ会員とmyTOKYOGAS会員向けの特別クーポンです!この機会に家事代行サービスをぜひお試しください。
【特別クーポン概要】
スタッフ1名3時間:通常12,000円→6,980円(別途消費税・スタッフ交通費 900円)
◆申し込み期限 :2017年5月末
◆作業期限 :2017年6月末
詳しくはこちら ≫
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料理教室
東京ガスの料理教室は 首都圏 21か所!
<締め切り間近!!申し込み5月15日(月)まで>
より料理を楽しみたい方向けの新コース!!「ごちそうごはん 特別編」
集いたくなる おもてなしイタリアン
集いたくなる おもてなしイタリアン
特別な日のための美味しいイタリアンをご紹介します。
手づくりのニョッキ、手づくりチーズの前菜、デザートなど、心を込めた手作りの食卓はきっとご満足いただけることでしょう!男性クラスもございます。
◆対 象 :  一般16歳以上
◆受講料 :  4,000円(税込)
詳しくはこちら ≫
<締め切り間近!!申し込み5月15日(月)まで>
「環境月間 エコ・クッキング」夏バテ知らずのスタミナメニュー
「環境月間 エコ・クッキング」夏バテ知らずのスタミナメニュー
フライパンや鍋を効率良く使い回し、グリルも一度に複数の食材を加熱するなど省手間に加え、省エネにもなる環境にやさしい料理をご紹介します。
今回のメニューはうなぎや豚肉を使ったスタミナ満点の和食です。
◆対 象 :  一般16歳以上
◆受講料 :  3,800円(税込)
詳しくはこちら ≫
そのほかにも多彩なコースをご用意しています!
そのほかにも多彩なコースをご用意しています!
トライアル・ビギナーズ・//和・洋・中//・パン・菓子・お子様向け・男性向けなど多彩なコースをご用意しております。
詳しくはこちら ≫
<資格取得>エコ・クッキング指導者養成 講座 (6月)
<資格取得>エコ・クッキング指導者養成 講座
エコ・クッキングの普及・推進・定着を目的とした指導者養成講座です。この講座を受講していただくと、エコ・クッキングナビゲーターに認定され、エコ・クッキング推進委員会認定の指導者の資格を得ることができます。
◆開 催 :  2017年6月19日(月)10:30〜16:30
詳しくはこちら ≫
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レシピ
進化したガス器具で もっと美味しく簡単に!
「お弁当にもピッタリなおかずレシピ」5選
冷めても美味しい!つまみやすい!
「お弁当にもピッタリなおかずレシピ」5選
「初鰹レシピ」8選
定番のたたきからカルパッチョ、お茶漬けまで!
「初鰹レシピ」8選
「アスパラレシピ」7選
食べ方広がる!
「アスパラレシピ」7選
そのほかのレシピはこちら ≫
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くらしの情報(ウチコト)
家事(ウチのコト)で役立つちょっとしたコト
握り方? 塩加減?「おいしいおにぎりの握り方」コツ4つ&やりがちなNG行動
握り方? 塩加減?「おいしいおにぎりの握り方」コツ4つ&やりがちなNG行動
お弁当やレジャー、夜食やおやつに重宝する「おにぎり」。上手に握ると、おにぎりは冷めてもおいしいもの。 おいしいおにぎりを握るコツと、やりがちなNGをご紹介します。
詳しくはこちら ≫
意外と知らない!? ふきんの正しい選び方、使い方と洗濯方法
意外と知らない!? ふきんの正しい選び方、使い方と洗濯方法
「ふきん」は普段どのようにお手入れしていますか? ふきんの正しい選び方使い方、使用後の手入れの仕方洗濯方法についてご紹介します。
詳しくはこちら ≫
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お楽しみ
火ぐまのパッチョ/プレゼント
■火ぐまのパッチョ
パッチョのパッとチョッと日記
パッチョのパッとチョッと日記
5月9日の日記を更新しました。
詳しくはこちら ≫
■読者限定プレゼント
カジタク「選べるお掃除ギフト」(税抜12,000円相当)5名様に!
カジタク「選べるお掃除ギフト」(税抜12,000円相当)5名様に!
4種類のプロのお掃除サービス(浴室、キッチン、レンジフード、エアコン)から1点を選べるカジタク「選べるお掃除ギフト」5名様にプレゼント!(有効期限6ヶ月)
プロの技を実感してみてください! 詳しくはカジタクホームページでご確認下さい。
メルマガ会員さまは、カジタクのハウスクリーニングがおトクにご利用いただけます。メルマガ会員さま向けクーポンもぜひご利用下さい!
【応募締切】 2017年5月21日(日)
今回のプレゼント応募の際は、下記の「クイズ」にお答えください!
「クイズ回答」の記入がない場合、プレゼント抽選の「対象外」となりますのでご注意ください。
クイズ↓
今回のプレゼントであるお掃除サービスなどを実施してくれる家事サービスの「カジタク」は、食と暮らしのメールマガジン会員・myTOKYOGAS会員を対象としてお得な割引価格でご利用いただけます。 さて、どれくらいお得でしょうか?
以下の3つの選択肢から選び、番号(1,2,3)でお答えください。
(1) 500円割引
(2) 1000円割引
(3) 10%割引
ヒントヒントはこちら
クイズに答えて応募する ≫
今回の回答(合言葉/アンケート・クイズ回答ほか)の欄に入力してください。
ご応募はお一人さま1回限りとさせていただきます。
当選の方にはメールにてご連絡させて頂きます。
プレゼント発送は2017年6月中旬頃を予定。
落選のご連絡はいたしませんので、予めご了承下さい。
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あとがき
〜ゴールデンウィークでお疲れのあなたに〜
楽しかったゴールデンウィークも終わり、なんとなくお疲れ気味ではありませんか? 疲れた時こそ栄養のあるものを食べたり、入浴でリラックスしませんか?体の中から外から元気になれる方法をご紹介します!
カルシウム・ミネラルたっぷりレシピイメージ
お疲れのあなたに!疲れ対策・リセットに!
「カルシウム・ミネラルたっぷりレシピ」6選 はこちら ≫
入浴イメージ
新生活やGWで疲れていませんか?
疲れを癒すリラックス入浴法とは? はこちら ≫
【次号】もお楽しみに♪
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東京ガスの電気
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