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東京ガス 食と暮らしのメールマガジン 2017年9月号
料理教室 レシピ くらしの情報 テレビCM
日の落ちる時間が少しずつ早くなり始めましたね。編集担当宮島です。 9月は「防災月間」です。いざというときに向けての「防災対策」をご紹介&防災グッズとして〈パッチョの「非常用トイレ袋」〉をプレゼント! そのほか一足先に“秋”を感じる料理教室など、盛り沢山の情報をお届けします。最後までお楽しみください♪
Contents
[1] 【お知らせ】 締切迫る!「プリッとまとめておトクなキャンペーン」 ほか
[2] 【料理教室】 「ごちそうごはん」〜じんわり美味のアレンジ秋ごはん〜 ほか
[3] 【レシピ】 【災害対策】缶詰を上手に活用するレシピ / 夏バテに効くレシピ
[4] 【くらし】 地震が起きたらまず何をする?/【寝苦しい時の睡眠対策】
[5] 【お楽しみ】 パッチョの日記
【プレゼント】 パッチョ「非常用トイレ袋2個セット」を50名様に!
★あとがき★ 〜おうちのガスメーター設置場所、ご存じですか?〜
初めて読まれる方へ
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お知らせ
東京ガスからのお知らせ
─地震のときは─
あわてず、落ち着いて行動しましょう
─地震のときは─あわてず、落ち着いて行動しましょう
9月は「防災月間」です。
地震のときは、まずは身の安全を確保することが大切です。 日頃から、非常時に備えて訓練をしておくことは、いざという時落ち着いた行動を取るためにとても大切なことです。
この機会にぜひご確認ください!
詳しくはこちら ≫
締切迫る!9月18日まで!「プリッとまとめておトクなキャンペーン」
締切迫る!9月18日まで!「プリッとまとめておトクなキャンペーン」
<電気の切り替え>はお済みでしょうか?
2017年9月18日(月・祝)までのキャンペーン期間中に「東京ガスの電気」をお申し込みをいただくと、抽選豪華景品が当たります。
まだお申込みされていない方は、お急ぎを! ダイソンのクリーナーほか選べる<3つのプレゼントコース>とさらに<Wチャンス>もご用意しています。 詳しくは、キャンペーンページをご覧ください!
詳しくはこちら ≫
いよいよラスト!毎月抽選であたる3ヵ月連続プレゼント!
いよいよラスト!毎月抽選であたる3ヵ月連続プレゼント!
myTOKYOGASは、東京ガスのガス・電気をご利用のお客さま向けのWeb会員サービスです。
7月から毎月抽選で当たる!3ヶ月連続プレゼントを実施しています。今月はいよいよラスト!
ぜひご応募ください!
会員の方はこちら ≫
まだ会員登録されていない方は、ぜひこの機会にご登録下さい!
お手続きはとても簡単&登録無料です♪ お手元にガスの検針票をご用意くださいね。
まだ会員でない方はこちら ≫
前回好評!Re.Ra.Ku監修の「お風呂ストレッチ」&お店で使える「お得なクーポン」
前回好評!Re.Ra.Ku監修の「お風呂ストレッチ」&お店で使える「お得なクーポン」
前号にてご紹介&ご好評いただきました、オーディオブックサービス「Furomimi」 現在、Re.Ra.Ku監修の「夏のだるさ!さよならストレッチ」をご紹介中です。
会員登録でもらえる300ポイントを活用して、ぜひお試しください♪
(※使用有効期限:登録日より14日間 ※予告無く終了する場合がございます。)
詳しくはこちら ≫
リラクグループを初めてご利用の方限定 おトクなクーポンはこちら
メルマガ会員とmyTOKYOGAS会員向けの特別クーポンも、継続してご提供中です。
この機会に人気のボディケアスタジオ「Re.Ra.Ku」の施術もぜひご体験ください。
クーポンはこちら ≫
「Re.Ra.Ku」について・店舗検索などはこちら
「パッチョサイト」第2弾リニューアルしました!
「パッチョサイト」第2弾リニューアルしました!
東京ガスのキャラクター「パッチョ」のサイトが、第2弾リニューアル! 「占いコンテンツ」「パッチョのさガスの旅」など、お楽しみいただけるコンテンツが盛りだくさん!ぜひ、ご覧下さい!
詳しくはこちら ≫
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料理教室
東京ガスの料理教室は 首都圏 21か所!
<締め切り間近!!申し込み9月15日(金)まで>
日々の献立にすぐに活かせるメニューを紹介するコース「ごちそうごはん」
じんわり美味のアレンジ秋ごはん
日々の献立にすぐに活かせるメニューを紹介するコース「ごちそうごはん」じんわり美味のアレンジ秋ごはん
日常の食卓に手軽に取り入れられる、秋の食材を使ったメニューをご紹介します。
白和えにクリームチーズを加えるとコクに深みが出るのをご存知ですか?とろろ芋を味噌汁の具にするのも面白い定番メニューのアレンジの一例。いつもとひと味違う献立で食卓を秋色に彩りましょう!
◆実施月 :  10月
◆対 象 :  一般16歳以上
◆受講料 :  3,800円(税込)
詳しくはこちら ≫
<締め切り間近!!申し込み9月15日(金)まで>
「3R月間 エコ・クッキング」人気の郷土料理「鶏飯」をおうちで楽しもう
「3R月間 エコ・クッキング」人気の郷土料理「鶏飯」をおうちで楽しもう
今回のメイン料理は、鹿児島県の郷土料理「鶏飯」
これにエコ・クッキングの要素を取り入れてご紹介します。
10月はReuse、Reduse、Recycle3R月間です。この機会に省エネや食材の無駄を省く料理法について考えてみましょう!
◆実施月 :  10月
◆対 象 :  一般16歳以上
◆受講料 :  3,800円(税込)
詳しくはこちら ≫
そのほかにも多彩なコースをご用意しています!
そのほかにも多彩なコースをご用意しています!
トライアル・ビギナーズ・//和・洋・中//・パン・菓子・お子様向け・男性向けなど多彩なコースをご用意しております。
詳しくはこちら ≫
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レシピ
進化したガス器具で もっと美味しく簡単に!
缶詰を上手に活用する<缶詰レシピ>4選
災害時にも役に立つ!
缶詰を上手に活用する
<缶詰レシピ>4選
「さんまレシピ」10選
定番&アレンジ
「さんまレシピ」10選
「オクラ」を使ったレシピ6選
夏バテに効く!
栄養たっぷりの

「オクラ」を使ったレシピ6選
そのほかのレシピはこちら ≫
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くらしの情報(ウチコト)
家事(ウチのコト)で役立つちょっとしたコト
地震が起きたらまず何をする?【身を守るために】知っておきたい4つのポイント
地震が起きたらまず何をする?【身を守るために】知っておきたい4つのポイント
地震はいつ起きるかわからないもの。いざという時に身の安全を守れるよう、日頃からきちんと対策をしておきたいですね。 シチュエーション別の対応など、4つのポイントをご紹介します。
詳しくはこちら ≫
まだまだむし暑い!【寝苦しい時の睡眠対策】良質な睡眠を取るために大切なこと
まだまだむし暑い!【寝苦しい時の睡眠対策】良質な睡眠を取るために大切なこと
まだまだ湿度が高く、むし暑い日が続きますね。体温調節が上手くできず、睡眠不足になりがちです。
次の日に疲れを残さないためにも、しっかりと睡眠をとりたいですよね。 <寝苦しい時の睡眠対策>についてご紹介します。
詳しくはこちら ≫
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お楽しみ
火ぐまのパッチョ/プレゼント
■火ぐまのパッチョ
パッチョの日記
パッチョの日記
9月5日の日記を更新しました。
詳しくはこちら ≫
■読者限定プレゼント
パッチョ「非常用トイレ袋2個セット」を50名様に!
パッチョ「非常用トイレ袋2個セット」を50名様に!
9月は「防災月間」!
忘れがちですが、非常用トイレの備えはとても大事です。
凝固剤ですばやく固めて手軽に処理できる「パッチョの非常用トイレ袋」
もしもの時のために、ぜひストックを!たくさんのご応募お待ちしております!
【応募締切】 2017年9月18日(月)
今回のプレゼント応募の際は、下記の「クイズ」にお答えください!
「クイズ回答」の記入がない場合、プレゼント抽選の「対象外」となりますのでご注意ください。
クイズ↓
一般のご家庭では、ガスメーターが震度●程度以上の揺れを感知すると安全装置が作動し、ガスを自動的に遮断・止めます。 <震度いくつ程度以上>で自動遮断するでしょうか?
以下の3つの選択肢から選び、番号(1,2,3)でお答えください。
(1) 震度 3
(2) 震度 5
(3) 震度 7
ヒントヒントはこちら
クイズに答えて応募する ≫
今回の回答(合言葉/アンケート・クイズ回答ほか)の欄に入力してください。
ご応募はお一人さま1回限りとさせていただきます。
当選の方にはメールにてご連絡させて頂きます。
プレゼント発送は2017年10月中旬頃を予定。
落選のご連絡はいたしませんので、予めご了承下さい。
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あとがき
〜おうちのガスメーター設置場所、ご存じですか?〜
ガスメーターイメージ
ガスメーターの安全装置が働いてガスが止まることがあっても、お客さま自身による簡単な操作ガスメーターを復帰いただけます。
ぜひ、復帰の方法をこの機会に確認しておきましょう!
復帰方法はこちら ≫
〜ぜひダウンロードを! <ガスメーター復帰 アプリ>〜
ガスメーター復帰アプリ iPhone版ダウンロード Android版ダウンロード
緊急時、インターネットや電話がつながらない時でも、暗がりでも「ガスメーターの復帰操作」を確認できるアプリもご用意しております。 容量も重くありませんので、スマートフォンの方は、ぜひダウンロードして、いざという時にお役立ていただければ幸いです! iPhone版ダウンロードはこちら ≫ Android版ダウンロードはこちら ≫
【次号】もお楽しみに♪
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