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ミストサウナ

ミストサウナの効果

ミストサウナには発汗、血流、保温、保湿などさまざまな効果があります。ママだけでなく、家族みんなが実感できるミストサウナの効果を実際の研究結果でご紹介します。

  • 発汗効果

    高温で乾燥したドライサウナに比べて、ミストサウナは低温で体にやさしいのにしっかり発汗を促進。通常の入浴(全身浴)の約1.5~2倍の汗を楽にかくことができます。心地よい汗を流すため、入浴前にミネラルウォーターやスポーツドリンクなどで、しっかりと水分補給することをオススメします。

    発汗量

    発汗効果

    体重減少量を発汗量とし、入浴による発汗量を100として比較。
    入浴条件:入浴時間10分、温度約40℃

    大阪ガス調べ

  • 血流促進

    ミストサウナは全身をあたたかなミストで包みこむので、体のすみずみまであたたまり、血行促進に効果的です。また、入浴後も血流が増加した状態が続きます。

    血流促進
  • 保温効果

    ミストサウナは湿った空気が体に熱を伝えやすくするため、しっかり芯まで温まります。入浴20分後でも手足の先までポカポカ。「ミストサウナにしてから湯冷めしにくくなった」「よく眠れるようになった」と多くの人が実感しています。

    入浴後の体の温かさ比較(30分後)

    入浴後の体の温かさ比較

    入浴後30分経過したとき(25℃の室内で安静状態)の皮膚表面温度 サーモビュア測定。
    入浴条件:入浴時間10分、温度約40℃

    東京ガス調べ

  • 保湿効果

    ストレスや加齢、乾いた空気などからくるお肌の乾燥にも、ミストサウナなら、ミストの水分と温熱の効果でうるおいを与えてくれます。ミストサウナを習慣にすることでお肌の水分量がアップしたという声も届いています。

    入浴後の肌の水分量

    入浴後の肌の水分量

    入浴前の肌(ほほ)の水分量を基準値とした時の、入浴後10分経過時の水分増加割合を表す。
    入浴条件:入浴時間10分 温度約40℃

    大阪ガス調べ

  • 体への負担の軽減

    ミストサウナは、通常の入浴(全身浴)よりも、血圧や脈拍などに与える影響が少ないので、お子様や高齢者にもやさしい入浴法です。温水の霧(ミスト)を約10分間、全身に浴びるだけで体の汚れが落ちやすくなり、十分温まることができます。

    入浴時の心臓負担変化

    入浴時の心臓負担変化

    松下製壁掛けミスティを使用。
    N=18 東京ガスと東京都老人総合研究所の共同研究

  • 動作負担の軽減

    浴槽入浴は温度や水圧でかなり体力を消耗します。また浴槽をまたいで座るという体の屈伸は、高齢者にとって、転倒の不安が伴う動作です。MiSTYなら、洗い場で椅子に腰掛けた姿勢のまま、全身がミストに包まれ、浴槽入浴と同等以上の入浴感が得られます。動作面でも体力面でも危険が少なく、ご高齢の方、体が不自由な方でも安心して入浴できます。

    調査項目 ミストサウナ浴 浴槽浴
    一連の動作 浴室へ移動→
    シャワーチェアに座る
    浴室へ移動→
    浴槽内に座る
    動作時間 8秒 23秒
    前屈角45度以上の動作が全体の動作の中で占める割合 12.5% 50%

    東京都老人総合研究所 / 東京ガス都市生活研究所調べ

  • リフレッシュ効果

    気分転換したいときは、温度を少し高めに設定してミストを浴びるのが効果的。しかもミストは全身に作用するので、リフレッシュ感が長続きします。ドライサウナのように息苦しくならないので、TVを見たり、音楽を聴いたり「ながら入浴」も楽しめます。

    リフレッシュ効果

    N=1973
    20~50代男女の使用者アンケートより

  • リラックス効果

    やさしいミストに包まれると、全身の筋肉の緊張がほぐれ、気持ちがしだいに落ち着いてきます。血圧や脈拍に与える影響が全身浴より少ないので、ゆったりとリラックスできる入浴法と好評です。あまり入浴疲れがしないので、ベッドに入ってからも眠りにつきやすくなります。

    リラックス効果

    N=1973
    20~50代男女の使用者アンケートより

ミストサウナの機能※機種により対応ミストは異なります。

  • スプラッシュミスト

    霧状ミスト。心地よい刺激のスプラッシュミストは、短時間でスムーズに汗をかくことができます。発汗、保温、血行促進に効果的です。

    水滴径(イメージ)

    水滴径(イメージ)
  • マイクロミスト

    超微粒子のミスト。高湿度でも塗れにくく、読者や服を着たままの介護補助も可能。全身に潤いを与えてくれるので、美肌、リラックスにオススメ。

オプション・その他

ミストサウナ付き浴室暖房乾燥機(ミスティ)・
浴室暖房乾燥機(ホットドライ)の購入は、東京ガスにご相談ください

  • 種類が豊富で、「すぐ」使える

    種類が豊富で、「すぐ」使える

    お客さまに合ったミストサウナ付き浴室暖房乾燥機(ミスティ)や浴室暖房乾燥機(ホットドライ)を見つけることができます。ミストサウナ付き浴室暖房乾燥機(ミスティ)や浴室暖房乾燥機(ホットドライ)は、半日から1日で設置することができます

  • 専門スタッフによる安心取り付けも

    専門スタッフによる安心取り付け

    機器のことだけではなく、お住まいのガス配管やガス栓の配置などについてもご相談ください。

  • 充実したサポート体制

    充実したサポート体制

    東京ガス製品であれば、補修部品などが比較的速やかにご提供できます。
    万が一のガスのトラブルの際にも東京ガスへご連絡ください。ガス漏れには24時間対応しています。

  • お手元に現金がなくても

    お手元に現金がなくても

    高性能のミストサウナ付き浴室暖房乾燥機(ミスティ)を、月々約2,500円台~で利用できる「バリューリース」をご利用いただけます。
    一部、ご利用いただけないミストサウナ付き浴室暖房乾燥機(ミスティ)もありますので、ご相談ください。

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